Nidra

¿QUÉ ES NIDRA?

Nidra, que en sánscrito significa “sueño”, es una fórmula ayurvédica diseñada específicamente para favorecer el descanso profundo, equilibrado y natural. Inspirada en los antiguos conocimientos del Ayurveda sobre el sueño como pilar fundamental de la salud, esta combinación de plantas seleccionadas actúa de forma suave pero eficaz sobre el sistema nervioso, ayudando a calmar la mente, reducir el estrés y promover un descanso reparador sin generar dependencia ni somnolencia al día siguiente.

La Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta adaptógena que actúa equilibrando el sistema nervioso, reduciendo los niveles de cortisol (hormona del estrés) y promoviendo la serenidad mental. Gracias a su efecto calmante y restaurador, ayuda especialmente a las personas que sufren de insomnio, ansiedad y fatiga mental.

Pippali (Piper longum) favorece una mejor absorción de los principios activos del resto de ingredientes y potencia su efecto calmante.

Jatamansi (Nardostachys jatamansi) es una raíz con propiedades profundamente calmantes, originaria de las regiones montañosas del Himalaya. Se le conoce como la “valeriana india”, por su capacidad para inducir un estado de relajación mental y física sin afectar la lucidez, reduciendo la agitación y el nerviosismo.

Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis) es una planta rasayana clásica utilizada para promover la claridad mental, reducir la sobreestimulación nerviosa y facilitar un sueño natural. Ayuda a calmar la hiperactividad mental, aliviar el estrés emocional y favorecer un descanso equilibrado y continuo. Es especialmente eficaz para personas con exceso de pensamientos o dificultades para desconectar al final del día.

Nidra, elaborado por Maharishi Ayurveda, es una solución natural y holística para quienes buscan recuperar el equilibrio del sueño sin recurrir a fármacos. Su combinación de plantas tradicionales ayurvédicas actúa de forma sinérgica para armonizar cuerpo, mente y emociones, creando las condiciones ideales para un sueño restaurador.