Jornada de Pranayama y Aceites Esenciales en Vigo | 7 Junio
Jornada de Pranayama y Aceites Esenciales en Vigo | 7 Junio

🌿 Jornada Experiencial de Pranayama & Aceites Esenciales | Vigo · 7 Junio

En stock
225,00 € IVA incluido

🌿 Respira. Regula. Transforma.

¿Sientes ansiedad, agotamiento, tensión o una mente que no para?

Quizá no necesitas hacerlo todo mejor.

🌬️ Quizá necesitas aprender a respirar mejor.

Te invito a una jornada experiencial inmersiva de Pranayama & Aceites Esenciales, un día completo para aprender herramientas reales de regulación del sistema nervioso, energía y bienestar.

Durante esta experiencia presencial en Vigo, aprenderás a utilizar la respiración como una herramienta práctica para:

✨ reducir ansiedad
✨ mejorar tu energía
✨ relajar el sistema nervioso
✨ ganar claridad mental
✨ apoyar digestión y descanso
✨ regular tensión física y emocional

Porque la manera en la que respiras cambia cómo te sientes.

 

🌬️ ¿QUÉ APRENDERÁS?

A lo largo del día aprenderás 12 técnicas de pranayama (respiración consciente) y cómo utilizarlas según lo que necesites en cada momento.

Aprenderás respiraciones para:

🌙 calmar ansiedad
🔥 activar energía
⚖️ equilibrarte emocionalmente
🧠 despejar la mente
💛 apoyar digestión
🌿 relajarte profundamente
✨ recuperar foco y presencia

Trabajaremos respiraciones como:

🌊 Ujjayi — Respiración Victoriosa
🔥 Bhastrika — Respiración de Fuelle
⚖️ Anulom Vilom — Respiración Alterna
🐝 Bhramari — Respiración de la Abeja
🌙 Respiración Lunar
☀️ Respiración Solar
🫁 Respiración Diafragmática

Y muchas más.

🌸 PRANAYAMA + ACEITES ESENCIALES

Aprenderás también cómo combinar las respiraciones con aceites esenciales específicos para potenciar sus efectos sobre:

✨ sistema nervioso
✨ ansiedad
✨ energía
✨ claridad mental
✨ digestión
✨ descanso

Descubrirás cómo los aromas pueden convertirse en anclajes de regulación emocional.

✨ TODO LO QUE INCLUYE

✔ Jornada inmersiva presencial (10:00–19:00)
✔ Aprendizaje de 12 técnicas de pranayama
✔ Formación en aceites esenciales aplicados
✔ Dossier práctico premium
✔ Protocolos y aplicaciones terapéuticas
✔ Material de integración

💻 ACCESO A PLATAFORMA VIRTUAL

Después de la jornada tendrás acceso a:

🌬️ grabaciones de las prácticas
📖 dossier digital
🌿 tutoriales respiratorios
✨ material de consulta

Porque el sistema nervioso aprende por repetición.

No por teoría.

📍 INFORMACIÓN DEL EVENTO

📍 Vigo
📅 Domingo 7 de junio
🕙 10:00 — 19:00

💫 Inversión: 

225€

🌿 Plazas limitadas para mantener una experiencia cercana y profundamente acompañada.

Quizá no necesitas controlarlo todo…

🌬️ Quizá necesitas aprender a respirar mejor.

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